Mme Hélène Lê, Thérapeute en counselling

Biographie

Hélène Lê est thérapeute québécoise d'origine vietnamienne, en Counselling au Québec. Elle fait partie de l'Ordre des psychothérapeutes autorisé(e)s de l'Ontario et est membre de l'Association Canadienne de Counselling et de Psychothérapie. Elle est titulaire d'une maîtrise en Psychothérapie, Counselling et Spiritualité à l'Université Saint-Paul à Ottawa. Ayant une expertise musicale depuis plusieurs années, elle fait sa défense de thèse de recherche qui portait sur une analyse des discours narratifs des étudiants universitaires ayant vécu des expériences d'anxiété dans un contexte de performance musicale. Elle a aussi travaillé comme psychothérapeute en milieu scolaire auprès des adolescent(e)s en dépendance et troubles concomitants en Ontario.

Chez les Psychologues Consultants Y2, elle offre des services de thérapie individuelle auprès des adolescents et des adultes.

Au-delà des maux, il y a des sensations, des émotions, des images et des mots pour pouvoir décrire les défis auxquels nous faisons face. Elle est une alliée à l’écoute pour t’aider à avancer dans ton cheminement de vie et pour te diriger avec douceur pour mieux comprendre ta souffrance qui te pèse depuis un certain temps ou même depuis longtemps. Elle croit fortement que chaque personne a le droit inconditionnel d'être écoutée dans sa souffrance. Elle est une thérapeute relationnelle qui se concentre sur l’alliance thérapeutique et l’espace sécuritaire et sans jugement permettant un environnement sain pour te développer. Elle t’accompagne pour t’aider à créer une boîte à outil basé sur une approche intégrative afin que tu puisses voler de tes propres ailes et épanouir pleinement ta vie.

Voici ses principales expertises :

- Anxiété/Dépression ;

- Estime de soi/Affirmation de soi ;

- Question existentielle/centrée sur la personne ;

- Deuil/Transitions de vie ;

- Conflits relationnels ;

- Dépendance aux substances et cyberdépendance ; et

- Spiritualité.